Аптечка психологической самопомощи: Стресс (Татьяна Фишер)

Аптечка психологической самопомощи: Стресс
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига онлайн

Слушать

Аннотация

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.

Еще аудиокниги