Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя (Алёша Лонг)

Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
зарубежная психология

Аудиокнига онлайн

Слушать

Аннотация

Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней безопасности, отпускать чувство вины и заботиться о себе, оставаясь чутким и внимательным к другим.

Еще аудиокниги