Энергетическая концепция стройности: секрет тех, кто ест и не толстеет (Наталья Сергеевна Рогова)
спорт, здоровье, красота/спорт/спорт / фитнес
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Эта книга посвящается моей маме и каждой женщине, которой приходится бороться за то, что положено ей по праву. Мир создал странную систему, где то, что должно принадлежать вам просто и естественно, превратилось в привилегию, за которую нужно платить, доказывать и сражаться.Пусть эти страницы станут напоминанием: вас учили добиваться того, что всегда было вашим по праву рождения, и пришло время это изменить. Устали от диет, которые не работают? Надоело бороться с собственным телом?97% диет заканчиваются возвращением веса. Проблема не в вас проблемав подходе. Диеты борются с симптомами, игнорируя истинные причины.Энергетическая концепция стройности революционный метод, который рабо-тает не против тела, а вместе с ним. В книге: теория и практика. Тесты, упражнения и инструменты для достиженияестественной стройности без диет и ограничений.