Этюды по психологии (Закия Байгужина)
зарубежная психология
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Два небольших этюда. Возможно, они помогут взглянуть на многое под другим углом и понять, что действительно важно в нашей такой непростой жизни.
Еще аудиокниги
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей (Томас Эриксон)
зарубежная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация ТОМАС ЭРИКСОН – шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты». Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы…
Обучение ценностям и самодисциплине (Милтон Г. Эриксон)
зарубежная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Обучение ценностям и…
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать (Ричард Маккензи)
зарубежная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Книга для тех, кто хочет разобраться в механизмах стресса, чтобы принимать более осознанные решения о питании, тренировках и рабочей нагрузке. А также прочитать…
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду (Дэн Томасуло)
зарубежная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают…
Путь к счастью (Елена Груздева)
зарубежная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Что такое счастье, и есть ли оно на самом деле? Наверняка многие не раз задавались этими вопросами. Одним для счастья нужно совсем немного…
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники (Джеффри Брэнтли)
зарубежная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность…