Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека (Владимир Древс)

психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.
