Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни (Джолин Харт)

психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по здоровью, чтобы заметно повысить качество жизни и заботы о себе.
