Как маме успевать жить для себя и быть в ресурсе? (Диана Константиновна Бондарь)
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Мама, а где ты в списке дел? Эта книга – честный разговор о том, как перестать жить на последних силах. Вы узнаете, как победить усталость, выстроить личные границы, управлять временем в декрете, вернуть свой ресурс и снова почувствовать себя живой. Простые шаги, личный опыт автора и ведущей шоу «Вау, Мамы!» Дианы Бондарь и поддержка, чтобы наконец-то начать жить для себя, не переставая быть прекрасной мамой.