Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете) (Андрей Попов)
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып – это молчаливо работает ваша печень.Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому что печень – это ваша энергетическая батарея, которую вы не замечаете, пока она не начнёт давать сбои. Здесь вы узнаете простые, но мощные лайфаки, которые вернут вам бодрость и здоровье без врачей и лекарств.В книге вас ждут практические тесты самодиагностики, конкретный график питания, проверенные методы очистки и главное – результаты уже через месяц. Избегните ошибок, которые крадут вашу энергию, и научитесь работать в синхронии со своим телом.Фото из личного архива автора.«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»