Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем (Ник Трентон)

бизнес-книги/личная эффективность Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Жизнь в вечном временном голоде, недосыпание, переработки и хроническая усталость – постоянные спутники современного и, казалось бы, продуктивного человека. Знаменитый медиаменеджер и журналистка…

бизнес-книги/личная эффективность Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Этот текст – сокращенная версия книги Энди Серновица «Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…

бизнес-книги/личная эффективность Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Всем нам знакомо ощущение, когда мы начинаем что-то делать с большим энтузиазмом и рвением, но со временем мотивация уменьшается, и мы останавливаемся на…