Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть (Александр Алексеевич Майборода)
серьезное чтение/об истории серьезно/документальная литература
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.