Паника (Дмитрий Брилов)
общая психология
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Иногда уровень тревоги возрастает слишком сильно и переходит в панику. Этот авторский курс посвящен теме панической атаки. Как с ней справится, личный опыт и научные рекомендации.
Еще аудиокниги
Твоя внутренняя женщина: Путь к целостности, силе и любви к себе (Лилия Роуз)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация «Твоя внутренняя женщина: Путь к целостности, силе и любви к себе» – это глубокое и честное путешествие к самой себе. Эта книга раскрывает…
«Исцеление после развода: Путь к себе» (Елена V)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Развод – это сложное испытание, которое требует времени, усилий и мужества для преодоления. В этой книге мы рассмотрели различные аспекты процесса развода: от…
Бросаем курить! (Андрей Лекс)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Многие из желающих бросить курить сталкиваются с психологической зависимостью от своей вредной привычки. Главной проблемой для некоторых является сам факт расставания с курением,…
Мотивация. Как дойти до результата (Ирина Колин)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация У всех нас бывают периоды, когда мы ощущаем подъем мотивации, а потом спад и из-за этого часто не доводим дело до конца. В…
Психотерапия при избыточном весе (Дарья Владимировна Стрекалина)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Избыточный вес – это не только медицинская, но и психологическая проблема, которая влияет на качество жизни человека. Понимание психологических аспектов ожирения помогает лучше…
Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости (Артем Демиденко)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация В книге «Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости» авторы раскрывают секреты, которые лежат в основе нашего ощущения счастья и радости, интегрируя научные…