Еще аудиокниги
«Гормоны счастья: секреты мозга для жизни без стресса и тревог» (Дьякон Джон Святой)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда настроение поднимается само по себе, а иногда – всё валится из рук? Почему одни люди всегда полны энергии…
Само спокойствие: как контролировать тревожность (Александра Нещадим)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Тревожность – частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной…
Полюби себя. 10 работающих практик (Елизавета Телешева)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Как полюбить, долюбить себя? Как развить любовь к себе? 10 работающих практик и рекомендаций, включая зарекомендовавшие себя психологические приемы и аффирмации, помогут обрести…
У меня СДВГ: что это значит (Евгения Дашкова)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Мы живем в мире, переполненном стимулами, информацией, событиями. И кому-то досталась нервная система, которая особенно плохо справляется с этими избытками. С детства такие…
Свобода быть собой: как выстроить границы и жить без страха (Лилия Роуз)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить под давлением чужих ожиданий и хочет обрести внутреннюю свободу. Здесь вы…
Психология страха (Ю. В. Щербатых)
общая психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Тонкая, легковозбудимая психика людей часто является причиной не только оправданных, но и мнимых страхов. Понять, почему так происходит, как действует страх и как…