Психологическая подготовка к экзамену (Инна Баринова)
школьные учебники/школьные методические пособия
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Психологическая подготовка к экзамену может быть полезной для снижения стресса и повышения эффективности работы во время экзамена. В книге читатель найдёт рекомендации как распланировать своё время, о формировании позитивного мышления, регулярной физической активности, сне и отдыхе, правильном питании. В книге читатель найдёт проверенные стратегии подготовки к экзамену.