Психотерапия выгорания (Дарья Владимировна Стрекалина)

Психотерапия выгорания
общая психология

Аудиокнига онлайн

Слушать

Аннотация

Выгорание (или профессиональное выгорание) – это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей интереса к своей работе, чувством бессилия и утратой мотивации, а также с хроническим утомлением.

Еще аудиокниги