Самая худая книга о стройности: Гарвардская тарелка без мифов (Денис Назаркин)
спорт, здоровье, красота/медицина и здоровье/похудение и диеты
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Эта книга не про диеты-схемы и не про запреты. Это – руководство по пониманию питания, по логике, как устроен организм и как составлять еду так, чтобы она давала энергию, здоровье и помогала управлять весом без стресса.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста