Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни (Нурия Рур)

спорт, здоровье, красота/медицина и здоровье/здоровье
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни. Аудиокнига озвучена с помощью искусственного интеллекта
