ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни (Джеффри Шварц)
зарубежная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию…
