семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Где на самом деле любовь? Что делать, если хочется всегда быть в «конфетно-букетном» периоде? На эти и другие вопросы будем искать ответы в…
семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация В лекции поговорим о том, что все обсуждают, но мало кто по-настоящему понимает: о любви и близости. Мы разберём, что это такое, как…
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация В этот раз мы посмотрим на эмоции с эволюционной точки зрения: откуда они берутся и зачем они нужны мне в…
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация В этой лекции мы поговорим об осознанности: что это такое осознанность и почему она необходима современному человеку, в каких случаях…
семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Поговорим о наших ценностях в отношениях, откуда они берутся и как формируются, также коснемся наших ран и травм, поговорим об их влиянии на…
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Выстраивание отношений с другими – сложная задача. Нам важно учитывать и свое состояние, и состояние другого человека, и как мы…
семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация На этой лекции мы обсудим, как нам меньше сталкиваться с главными разрушающими факторами отношений: критикой, презрением, оборонительной позицией и игнорированием. Попробуем научиться находить…
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Кризисные планы на случай непредвиденных стрессовых ситуаций. В этой лекции поговорим, как помочь себе и близким в случаях горя, сильного…
семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Тревожная, безопасная, избегающая, тревожно-избегающая – как найти себя в этом разнообразии и понять, что мешает строить поддерживающие отношения?
семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация В этой лекции мы разберем основы эмоционально-фокусированной терапии для пар, практики, помогающие строить нетоксичное общение.
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Как строить жизнь достойную того, чтобы жить? Как выбрать, на что опираться в жизни? На эти и другие вопросы об…
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Как учиться планировать важное и быть гибким к переменчивым обстоятельствам? Может ли планирование быть устойчивым? В этой лекции обсудим долгосрочные…
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Как мы думаем и можем ли мы влиять на это? Эта лекция о том, зачем нам мысли, чем они помогают…
семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация В седьмой лекции обсудим поиск баланса между пассивностью и агрессивностью, будем учиться выражать свои мысли, чувства и потребности уверенно и уважительно для достижения…
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Чем отличается самооценка и самоценность, какой бывает самооценка и как это влияет на нашу жизнь. Как наше детство и последующий…
семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Откуда берется насилие? Почему люди продолжают оставаться в отношениях с агрессорами, и как это устроено с точки зрения эволюции и психики? Мы обсудим,…
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация Из этой лекции вы узнаете, почему эти чувства называются сложными и почему с ними так тяжело. Поговорим о том, откуда…
семейная психология Аудиокнига онлайн Слушать Аннотация На последней лекции курса мы поговорим о том, с какими проблемами сталкиваются пары чаще всего, куда уходит влечение и где найти вдохновение для…
