Тело помнит всё: путь к свободе через осознанность и исцеление (Лилия Роуз)

Тело помнит всё: путь к свободе через осознанность и исцеление
общая психология

Аудиокнига онлайн

Слушать

Аннотация

«Тело помнит всё» – книга о том, как эмоции и травмы сохраняются в теле и влияют на жизнь. Через телесную осознанность, дыхание, движение и голосовые практики вы научитесь распознавать и освобождаться от внутренних зажимов, восстанавливая гармонию и свободу. Практическое руководство для тех, кто хочет обрести здоровье и внутренний баланс.

Еще аудиокниги