Тепло внутри (Вадим Корниенко)
психология, мотивация/саморазвитие / личностный рост
Аудиокнига онлайн
Аннотация
Путеводитель по созданию внутреннего пространства, где безопасно быть собой. О том, как формировать устойчивость, мягкость и тепло внутри, обретать опору в себе, отпускать тревогу и жить с ощущением принадлежности себе. Навыки самопринятия, заботы о себе и эмоциональной устойчивости позволяют встречать мир спокойно, строить подлинные отношения и сохранять внутренний ресурс, не истощаясь.