Трансформация Через Осознанность и Действие (Endy Typical)

Трансформация Через Осознанность и Действие
бизнес-книги/личная эффективность

Аудиокнига онлайн

Слушать

Аннотация

Книга научит менять жизнь осознанно: разбираться с когнитивными искажениями, перестраивать привычки и действовать в соответствии с ценностями. Вместо резких перемен – системные шаги: наблюдение за мыслями, постановка целей и создание устойчивых изменений. Сочетайте ясность намерений с действиями, чтобы творить жизнь, а не подчиняться обстоятельствам.

Еще аудиокниги