Управление эмоциями (Игорь Вагин)

Управление эмоциями
руководства

Аудиокнига онлайн

Слушать

Аннотация

Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Еще аудиокниги