Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс (Кэтрин Полан Ожеш)

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
бизнес-книги/кадровый менеджмент/мотивация

Аудиокнига онлайн

Слушать

Аннотация

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.

Еще аудиокниги